Artikulazioko mina giltzaduraren beraren edo inguratzen duten ehunetan prozesu patologiko bat adierazten duen sentsazio desatsegin espezifiko bat da. Estatistiken arabera, 45 urtetik gorako pertsonen %55 inguru medikuarengana joaten dira horrelako kexak dituztenak. Eta 70 urte igaro ondoren, sintoma hau pazienteen % 90ean gertatzen da. Zergatik sortzen dira sentsazio desatseginak? Zer egin artikulazioetan min handia egiten badizute? Zein espezialistarekin harremanetan jarri behar naiz laguntza eskatzeko?
Zergatik min egin dezakete artikulazioak?
Artikulazioetako sentsazio mingarriak kapsula artikulaziotik hedatzen diren nerbio-amaieraren narritaduraren ondorio dira. Odol-hodien sare nahiko garatua eta inerbazio ona dela eta, artikulazioak hainbat faktore narritagarriren min-erreakzioei erantzuteko gai da (toxinak, gatz-kristalak barne).
Artikulazioetako minaren kausa nagusiak:
- kalte mekanikoak (lesio edo kirurgia baten ondorioz);
- ehun bigunetako gaixotasunak (kapsulitis itsasgarria, mialgia, tendinopatia);
- artrosia;
- artritisa (traumatikoa, gotatsua, psoriatikoa);
- gaixotasun autoimmuneak (artritis erreumatoidea, lupus eritematosoa, dermatomiositisa);
- tumore onberak eta gaiztoak;
- nerbio-enborretan kalteak.
Jende askok artikulazioetako mina eguraldi baldintza aldaketekin lotzen du. Hala ere, 2016an, Australiako Colling Unibertsitateko zientzialariek erreklamazio hori erabat gezurtatzen zuen dokumentu bat argitaratu zuten. Hirurehun boluntario baino gehiagok hartu zuten parte ikerketan: haietako bakoitzak 3-4 hilabetez mina erregistratu zuen. Agertu zen ez mina agertzea, ez bere intentsitatea, presio atmosferikoaren aldaketekin edo tenperatura aldaketekin lotuta.
Zein medikurekin harremanetan jarri behar naiz laguntza eskatzeko?
Artikulazioek min handia egiten dutenean, espezialista baten laguntza bilatu behar duzu ahalik eta azkarren. Ondoezaren kausa lesio batekin lotzen bada (ubeldura, luxazioa edo gradu ezberdinetako haustura), traumatologo ortopedikoa bisitatu behar duzu. Beste kasu batzuetan, erreumatologo baten laguntza bilatu behar duzu. Minaren kausa zehatz-mehatz identifikatzeko eta tratamendua preskribatzeko, diagnostiko prozedurak beharko dira:
- artikulazioaren erradiografia;
- ultrasoinu azterketa;
- MRI edo CT (bakarrik adierazita);
- artikulazio zulaketa (giltzaduraren barruan likido metaketa badago);
- artroskopia.
Nola murriztu artikulazioetako mina?
Artikulazioetan ondoeza kentzeko, esteroideak ez diren hanturazko antiinflamatorioak erabil ditzakezu. Minaren larritasuna murrizten dute eta hantura arintzen dute. Eragin bera dute kaltetutako artikulazioan aplikatzen diren hanturaren aurkako ukenduek, kremek eta gelek.
Artikulazio-gaixotasun endekapenezkoetarako (osteoartrosia), kondroprotektoreak adierazten dira, kartilago-ehunaren suntsipen-prozesua moteltzen dutenak. Kapsulak, ukenduak eta gelak, pilulak eta artikulazio barneko injekzioak ere eskuragarri daude.
Ariketa terapeutiko arruntek ere eragin ona dute. Behar bezala aukeratutako ariketek mina eta zurruntasuna kentzen lagunduko dizute, baita artikulazioetan mugikortasuna berreskuratzen ere. Prozedura fisioterapeutikoak tratamendu osagarri gisa erabil daitezke: masajea, magnetoterapia, elektroforesia hainbat drogarekin.